Antigravity Yoga

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Antigravity Yoga è la nuova frontiera del movimento con l’applicazione dell’innovativo metodo "Sospensione Fitness". È una fusione di tantissime discipline come, pilates, danza, acrobatica, callistenica, girokinesis e 60% dell’Yoga. Offre moltissimi benefici tra cui decompressione della spina dorsale, maggiore flessibilità muscolare, riduzione della tensione muscolare, valorizzazione dell'autostima attraverso il processo di conquista e controllo della paura, aumento della consapevolezza.

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