Corso di Indoor cycling.

Caratteristiche del corso di Indoor cycling a Galliate.

Corso Indoor cycling Galliate
Corso Indoor cycling Galliate
Corso Indoor cycling Galliate

Descrizione del corso

Con la generica espressione indoor cycling si indica l’uso di una bicicletta stazionaria al chiuso.

Rispetto al ciclismo, la pratica dell’indoor cycling offre diversi vantaggi; analizziamo i principali.

  • Può essere praticato al chiuso, quindi anche nei mesi invernali.
  • Offre caratteristiche anaerobiche e di potenziamento in tempi molto più brevi della bicicletta da corsa o della mountain bike.
  • In genere in palestra si ha a disposizione un trainer che può consigliarci al meglio.

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