Corso di Step.

Caratteristiche del corso di Step a Cassano Magnago.

Corso Step Cassano Magnago

Descrizione del corso

Una delle lezioni che nel mondo del fitness musicale ha riscosso il maggior successo è senza dubbio lo “Step”.
Nella nostra palestra, con l’obiettivo di aumentare il lavoro sugli arti inferiori e l’addome (sicuramente le  aree che nel corpo una donna vuole sempre valorizzare) lo step viene abbinato al G.A.G.(Glutei – Addominali – Gambe) E’ una tecnica di fitness studiata per tonificare e rimodellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali.   

Si tratta di semplici esercizi di fitness con l’ausilio di attrezzi del peso massimo di 2 Kg, body-bar, elastici e cavigliere.

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