Corso di Yoga.

Armonia corporea

Lo Yoga è una disciplina antica in grado di portare armonia al corpo e alla mente e di agire positivamente su entrambi.
Praticare yoga facilita il rilassamento e la ricarica energetica. Regala momenti di riposo per la mente e, con la pratica degli esercizi mirati alla corretta postura corporea, permette di recuperare le energie perse nelle attività quotidiane.