Corso di Difesa Personale Attiva .

Il corso iniziale per principianti è denominato "Basic Self Defense".

 

In questo programma si imparano le tecniche orientali per la conoscenza e il rafforzamento della energia interiore tramite esercizi di origine Indiana, Cinese, Giapponese, le tecniche di controllo della paura e delle emozioni, le psicologie, gli spostamenti e si impara ad utilizzare alcune armi con movimenti che risultano efficaci in moltissime situazioni.

 

 

 

Martedì orario 20,30-22,00